elena_3_14

Categories:

Кошачья зарядка...

Пресс и талия

Круги руками

Укрепление мышц бедер и спины


Скручивание

Бег на беговой дорожке
Бег на беговой дорожке





Бег на беговой дорожке



Кардио






Выпады



Водные процедуры

Комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день....

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened